4 вида женской попы и лучшие упражнения для каждой. 4 типа женских поп: Как тренировать именно твою?

Виды женских поп. Мы уже рассказывали вам о типах фигур и предпочтительных тренировках для каждого типа. Ну а теперь перемещаемся в центрвселенной! Повторяем на всякий случай: форму ягодиц нельзя изменить никак, только хирургическим путем. Привлекательность попе придают накаченные ягодичные мышцы. Несмотря на то что женский таз отличается по форме от мужского, разницы между мужскими и женскими тренировками, по сути, нет. Отсюда можно логично предположить, что существуют различные типы форм женских ягодиц. Вовсе нет, согласно данным социологов именно красивая и упругая женская попка занимает первое место во внимании пристальных взглядов мужчин. Слишком большие, слишком маленькие, чересчур отвислые, слишком выпирающие, крепкие или недостаточно накаченные. Женские ягодицы являются наиболее привлекательной частью тела. Форма вашей попы напрямую связана с тонусом ягодичных мышц.